我们洗澡时候常常会思考一个问题，到底要不要搓澡，对我们身体好不好
北方的同学们大都喜爱搓澡，洗澡时用力搓下一层泥，直呼过瘾，而南方的同学们对此很不解，甚至很多人连搓澡巾长啥样都不知道。
撇开为什么北方人爱搓澡而南方人不搓澡的根源问题，我们先来分析一下搓澡时搓下来的“泥”到底是什么？事实上，这些”泥”其实都是我们皮肤表面的死细胞，也就是角质细胞。我们的皮肤，占总体重的6.5百分之左右，是身体中的***。皮肤的外层，被称为角质层，由5~10层已经死亡的角质细胞构成。我们身体不同部位的角质层厚度是不一样的，经常摩擦到的地方，比如手掌、脚掌、手肘和膝盖等部位，角质层较厚。角质层在我们的皮肤表面主要起到了保护作用，保护皮下组织不被外界的病毒***、保持人体水分、防护人体不会因为日晒而损伤细胞核，并且能够抵抗压力，可以说是作用巨大。角质层本身有一个更新周期，一般是一个月。但随着年龄增长，人们谢速率变慢，未正常剥落的死亡角质细胞容易堆积在角质层表面，影响皮肤的正常代谢，甚至会制造一些皮肤问题。搓澡时搓下的“泥”，正是这些外层的角质细胞。并且，人体的体色由体内的黑色素决定，而黑色素正是分布在角质层当中，所以通过搓澡去除角质，角质层变薄，皮肤便显得光滑透亮给人以洁净感。
搓去老化角质使表皮正常代谢，保持肌肤有一个好状态，听上去是不是超棒？但阿软要告诉大家的是，不合理的搓澡，甚至比不洗澡还遭。有些同学喜欢大力搓澡，一直搓到全身上下皮肤红彤彤的才罢手，也有些喜欢在澡堂里让搓澡工帮忙搓澡。这其实都需要注意。前面我们已经讲过了角质层的作用是保护，过于频繁和用力的揉搓会破坏角质层，失去了保护屏障的皮肤就会变得干燥。而澡堂的搓澡工如果不注重卫生，重复使用搓澡巾，还可能造成皮肤受伤，让你得上烦人的皮肤病。
所以阿软的结论是，合理搓澡，不要过于频繁也不要过于大力，对皮肤是有一定好处的。但南方不习惯搓澡的同学也不必非接受这种方式不可，毕竟现在科技发达了，去除角质的沐浴产品多种多样，使用适合自己的去除角质产品，同样可以收获洁净细腻的皮肤。
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