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劈腿有利于拉伸学生腿部韧带.在训练时,注意脚背不能松弛.咱们能够按照这样的次序训练:左脚在前劈腿,双手抱住左脚,控1-2分钟,然后腿不动,身体向后仰.有基础的学生能够让右手撑住地上,左手抓住后腿控住.左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯,变为横叉，景德镇数字媒体艺术培训哪家强.双脚背不要趴倒在地上.上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地上,双手臂向前扩展.趴胯1-2分钟.横叉不动，景德镇数字媒体艺术培训哪家强,再向右转,变为右脚在前的竖叉，景德镇数字媒体艺术培训哪家强.重复动作。劈腿跳是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合

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本专业工作方向包含七个个模块，包含电视修改、文艺编导、新闻编导、影视剧编导、专题片编导、音乐修改及网络艺术等方向。这些方向主要研讨广播电视媒介中的新闻节目、文艺节目、纪录片、音乐节目以及网络艺术的编导工作。要想成为一名优异编导人员，大学期间除学习公共根底课外，还坚持“术业有专攻”的原则，按以后工作意向个人能够学习专业范畴的不同课程。从事电视修改方向除中文专业课外，主要学习新闻传播理论、电视节目制造技术、策划。从事文艺编导方向要学习电视节目制造技术、策划与研讨、文学戏曲理论、视听语言、戏曲、舞蹈、音乐、影视精品赏析。江西艺术培训哪家专业南昌市青山湖区芳华文化艺术培训学校同心协力，共创未来。

    1、艺考生在奔波各考场的过程中要注意安全，加强防范意识。把各种证件、车票、钱卡等都保管好，在这期间不要随便结交新朋友，对来访者也要多加谨慎。2、在艺考的过程中尽量保持生活起居要正常。避免熬夜，以免正常的“人体生物钟”被打乱。影响成绩的正常发挥。3、对于音乐类的艺考生考前要选择安排好练习或排演的时间、地点，比较好不要在驻地进行，以免影响他人休息和工作，甚至惹起不必要的纷争，影响情绪。4、在艺考的这段时间里要时常关注天气情况，根据气候变化随时增添衣服，严防感冒。5、饮食上要注意卫生。在备考期间，尽量做到饮食均衡，不吃辛、辣、油腻、上火的食物，以免对身体造成不适，影响考试成绩。6、语言、表演、声乐类考生上场考试前禁吃的几样东西：大蒜（容易引起声音失控，产生破音）、肥肉（油腻影响音色，无亮音）、啤酒（声带容易松弛拉不紧，声音发散）。7、刚练完声（唱）之后，“热”嗓子的情况下千万不可吃雪糕、冷淇淋和冷饮、冰糖葫芦等，因为这些冷热强刺激对声带损害极大。、不能乱吃药，禁服慎用过敏药物、抗胆碱和胃肠解痉药、磺胺类或有怪味药物以及中药含有人参、首乌、地黄等热补类药材的，避免倦怠、口干、眩晕、恶心等不良反应。

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